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「こころと命のサポートナビ」は自殺防止に関する信頼できる情報源であり、自殺の危険性のある人や自殺を試みた人にサポートを提供し、自殺の可能性があると考えている人を心配しているあなたに実用的なアドバイスを提供します。

緊急の場合、

または自分自身や他の人に危害が及ぶおそれがある場合は、ためらわずに「110番通報」をしてください。

他の相談窓口について「今すぐサポートを受ける」にアクセスして下さい。

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新型コロナウイルス感染症の拡大等に伴う

【子ども・保護者向け】差別や偏見を防ぐため

Image by Franck V.

あなたにできる

ご家族、お友達の

自殺は、その多くが防ぐことのできる社会的な問題であるとの基本認識が大事です。

人は、ひとりで悩みを抱え込むと、追い込まれてしまいます。

自殺は、その多くが追い込まれた末の死です。

自殺に追い込まれるという危機は

「誰にでも起こり得る危機」です。

ご家族、お友達のサポートが「かけがえのない命を救う!!」

自殺予防があります。

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自殺を心配している方

身近な人が『自殺』を考えているのではないかと思ったら・・・

あなたが気にかけていることを示すことは、彼らの人生に大きな違いを生む可能性があります。

身近な人が抱えている悩みやサインに気づいたり相談を受けたりした場合、決してひとりで抱え込まず、専門家などへの相談をすすめ、必要に応じて相談窓口等へつないでください。

自殺願望

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何らかの死にたくなってしまう理由を持って苦しんでいる場合、サボートに手を差し伸べ、治療を受けることは、回復に向けた一歩を助けることになります。

このナビで入手できる情報について、以下のリンクをご覧下さい。

自殺未遂後

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自殺未遂後の人生を軌道に戻すのは簡単なことではありません。

心身ともに回復するには時間がかかります。

私たちはあなたの将来に関するいくつかの有用な情報を提供します。  

遺族のケア

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自殺で誰かを亡くした場合、あなたは多くの感情を感じているでしょう。

しかし、あなたが経験していることを理解し、サポートを提供できる人がいます。

自殺で残された家族と友人のためのものです。